婴儿喝奶粉不消化怎么办

宝宝喝奶粉后有时会出现消化不良的症状，如腹泻、积食等，妈妈也不用过于担心，调整饮食，让宝宝生长发育不受影响即可。那宝宝喝奶粉不消化，妈妈要做什么呢？

1、让宝宝喝酸牛奶

酸牛奶虽比不上奶粉，但更易于消化，适合胃肠不适的宝宝喝。妈妈可先把酸牛奶煮沸，然后在牛奶中加入5%-10%的蔗糖，待冷却后搅拌均匀喂给宝宝喝。

2、让宝宝喝脱脂奶

脱脂奶适合出现呕吐、腹泻等不适症状的宝宝喝，但给宝宝喝前最好先咨询儿科医生，因为脱脂奶并不是所有宝宝都能喝，如早产儿、易过敏体质儿最好别喝。

3、让宝宝吃炒奶糕

宝宝3个月后可开始吃辅食，如宝宝耐受，妈妈可以煮炒奶糕给宝宝吃，因为炒奶糕有止泻和助消化的作用。

4、让宝宝吃苹果泥

宝宝吃奶粉出现不适症状，妈妈可增加辅食量，以满足宝宝身体的营养需求，如让宝宝吃苹果泥。苹果泥富含果胶，有吸附、收敛的作用，适合腹泻儿吃。

婴儿喝奶粉上火怎么办

宝宝喝奶粉后出现便秘、上火症状的情况较为多见。妈妈要及时调整宝宝饮食，煮一些“下火”的食物给宝宝吃，如以下3款：

1、百合蜜

原料：百合60克、蜂蜜30克

做法：用清水将百合清洗干净，然后放在碗里加蜂蜜搅拌均匀，最后放入锅中隔水蒸熟。

特点：清淡甜蜜，具有下火的功效，适合1岁左右的婴儿吃。

2、香蕉泥

原料：香蕉70克、白砂糖10克、柠檬汁5克

做法：将香蕉皮剥去，香蕉切成小块，然后放入搅拌机中白糖和柠檬汁搅拌，最后倒入碗中即可食用。需要注意的是，香蕉要熟透，因为生香蕉婴儿不能吃。

特点：香蕉营养高，热量低，具有润肠通便、清热解毒的作用，适合婴儿睡前吃。

3、拔丝白薯

原料：白薯500克、白糖250克、食油15克、枸杞子10克、葡萄干100克

做法：将白薯清洗干净，切成块，放入锅中炸成金黄色，然后加入白糖、枸杞子、葡萄干炒。

特点：有促进肠胃蠕动的功效，可治便秘，利于“下火“，适宜婴儿吃。