婴儿几个月可以添加辅食

单靠母乳喂养满足不了婴儿的需求，在恰当的时间给婴儿添加辅食，能提供全面的营养。常见的婴儿辅食有蛋黄、果泥、肉松、面条等。那婴儿几个月可以添加辅食呢？一起来看看吧。

理论上，婴儿出生6个月后可以添加辅食，不过要通过婴儿各方面发育情况来进行判断。首先，要看婴儿的体重，需达到出生时的2倍，才开始添加辅食。其次，要看婴儿是否能吃饱，比如每天喂养1000毫升母乳，婴儿依然觉得饿，经常哭闹，想吃母乳，就可以添加辅食了，因为婴儿发育速度非常快，需要更多的营养。再次，婴儿能控制头部，胸能挺起来，头能转动时，可以考虑添加辅食，此时喂食不会发生别扭的情况。

此外，要视婴儿行为而定。有的婴儿看到爸妈用勺子吃饭，自己也想吃，会主动抓勺子，表明婴儿对辅食感兴趣。还有给婴儿喂食的时候，婴儿有伸舌反射，表明暂时不适合喂食。不然，喂食的时候，会发现是强迫性硬塞，婴儿难以吸收。妈妈最好别过早给婴儿吃辅食，让婴儿慢慢适应。

如何给婴儿添加辅食

给婴儿添加辅食，要把握一定的原则，这样才能让婴儿尽快适应吃辅食的生活。那如何给婴儿添加辅食呢？妈妈们不妨往下看看：

原则1：从一种到多种

给婴儿添加辅食，不要操之过急，要按婴儿的消化能力逐渐添加。开始时，只给婴儿吃一种辅食，尝试数天，过一段时间再添加另一种。在短时间内，千万不要多种辅食一起添加，以免引起食物过敏。等婴儿适应吃辅食后，再添加多种。

原则2：从流质到固体

刚开始添加辅食，不要给婴儿吃太硬的固体食物，应该以流质食物为主，因为婴儿还没长牙，不能咀嚼食物。

原则3：从稀到稠

给婴儿添加辅食，一开始不要添加太稠密的，应该以稀的为主，容易吸收。婴儿胃肠功能发育完善，再逐渐添加浓稠的辅食。

原则4：从细小到粗大

为锻炼婴儿的吞咽能力，先给婴儿吃小的食物，再添加粗大的食物。不过，需注意的是，等婴儿出牙后，再添加粗大的食物，这样利于促进牙齿的生长。

原则5：从少量到多量

添加辅食是一个循序渐进的过程，每个阶段给婴儿添加的辅食量不同，不要一次性喂太多，要从少量开始，逐渐增加量。