给宝宝添加辅食的七个错误观点

时间:2016-02-29    作者:起跑线小编

 
   给宝宝添加辅食,父母不清楚的七个错误观点:

   1)汤可以为宝宝提供最好的营养


   汤和肉的营养价值是大不相同的,而汤并不能完全代替肉。煮汤时,鱼、鸡、肉会随着水温的升高,食物中的蛋白质成凝固状态留在肉里而非溶于水中。

   据检测汤中蛋白质含量仅为肉中的3-7%;脂肪仅为37%;无机盐为25%。仅喝汤不吃肉岂不是极大的浪费?再说小儿的胃容量小,喝汤多了就占据了大部分胃容量,就会影响其他食物的摄入量,长此喂养必然影响宝宝的生长发育。

   所以我们建议,在给宝宝添加辅食的第一个月可以使用肉汤调蛋黄泥;第二个月可以用肉汤蒸蛋羹,或直接喂肝泥、鱼泥、肉泥等。

   2)混合菜泥可以让宝宝吃的更全面

   对于刚添加辅食不久的宝宝来说,把几种蔬菜混合在一起,做出来的菜泥成分会变得很复杂,味道也会变样,并不利于让宝宝发现每种食物的特有味道。最好的做法是让宝宝每次只吃一种食物,让他去发现这种食物的口味。而且,每次只吃一种食物,一旦宝宝出现过敏,也能很容易地找到致敏食物。

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