婴幼儿喂养我们应该遵循八个原则

时间:2016-02-29    作者:起跑线小编

 
   也许是我们对孩子的健康要求高了,也许是我们被市场上的宣传广告给“忽悠”了,致使很多父母在孩子喂养的方面存在一些问题和误区,让父母觉得怎么给孩子吃是一件非常苦愁的事情。虽然每个家庭的情况不一样,孩子的情况也不一样,但只要爸爸妈妈们能遵循八个婴幼儿喂养的原则,灵活运用,相信你们会轻松很多。

   原则一:首要考虑宝宝的月龄

   因为刚出生的宝宝和1岁的宝宝,他们的消化功能是不一样的,对营养的需求也不一样,如4、5个月的宝宝每天每公斤体重需要2-4克的蛋白质,而大孩子的需求量会减少,成人更是每天1克即可。

   又比如,6个月内的宝宝,我们都强调让他吃奶,饿了吃奶渴了也吃奶,因为奶水分非常丰富,占80%以上。从营养成分上来讲,有蛋白质、脂肪、热量、维生素、矿物质,尤其是母乳,还含有很多有利于孩子健康、抵抗疾病、促进他智力发展的营养素。

   6个月以后开始加辅食,你要考虑6个月加什么,7个月、8个月可以吃什么,9个月可以吃什么,一岁以后能吃什么......从稀逐渐变稠,从吃泥状开始,再逐渐吃一些固体的食物,要根据宝宝的月龄,不要以为一加辅食就什么都可以吃。

   原则二:考虑宝宝消化系统的水平

   即使是同年同月同日生的宝宝,他们的体质也是不一样的。有的宝宝消化能力特强,吃什么都可以,吸收能力也非常好;也有的虽然不见得吃得多,但却一样长得很好;还有的虽然能吃,但却不如吃得少的同龄孩子长得好。

   所以婴幼儿的喂养,不管他吃得多还是少,吃些什么食物,一定要考虑你孩子的消化器官、消化功能达到什么水平,能不能接受这个食物,消化吸收这个食物。

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