透过宝宝小小的指甲就能看出宝宝的健康情况，如果宝宝的指甲上面出现白斑，长倒刺，或者是凹凸不平，指甲脆弱等情况时，家长就要注意宝宝的健康状况了。下面我们就教爸爸妈妈们，从宝宝指甲来看宝宝的健康情况。

图片来源于华盖

●NO1 甲根上长满倒刺

　　倒刺在医学上称为逆剥。宝宝长倒刺多是由于咬指甲或与粗糙物体的摩擦造成，也与营养不均衡、缺乏维生素引起的皮肤干燥有关。

　　支招：

　　出现倒刺不要用手拉扯，应用指甲刀剪去;

　　建议多吃水果，补充维生素;

　　干燥的季节要给宝宝的小手涂上无刺激、含油份的护肤霜，像羊毛脂、硅霜、维生素E霜等;

●No2 出现白色斑点

　　红、光滑、亮泽的弧形小指甲，代表宝宝很健康。但如果宝宝指甲出现白点、或者絮状的白斑，可能是蛔虫症或胃肠道有病、或贫血、营养不良等，也可能是由于受到挤压、碰撞，使甲根部甲母质细胞受到损伤导致。损伤所致的白点随着指甲向上生长会被剪掉，而疾病所导致的白点会反复出现。

　　支招：

　　宝宝指甲反复出现白点者，须到医院检查;

　　如确诊是因为营养不良或者缺乏微量元素引起，则应在食物中相应补充;

　　应注意在宝宝玩耍的地方做好各项保护措施，比如加固房门、柜门的开关装置;

　　最好不要让宝宝玩开、关门等容易夹手的游戏。

●No3指甲上的小凹痕

　　这种指甲征象可以发生于正常宝宝，也可以见于银屑病(也就是“牛皮癣”)、湿疹等皮肤病患儿。宝宝银屑病不是因传染所致，而多与遗传有关。

　　支招：

　　银屑病和湿疹的主要表现是皮肤损害，而不仅仅是指甲的表现，因此妈妈们发现宝宝的指甲有凹陷不必过于紧张，需结合全身情况来看;

　　最好到正规医院检查并接受治疗。

图片来源于华盖

●No4 红指甲

　　宝宝指甲的颜色常可反映宝宝的循环和营养状况。甲半月出现深红色，多是心脏病的征兆;淡红色多是贫血导致。

　　支招：

　　发现宝宝指甲颜色异常最好到医院作检查;

　　预防宝宝贫血，可以在食谱中增加含铁食物如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干，也可吃一些宝宝补血口服液等。

●No5 指甲颜色很奇怪

　　甲板变黄，可能是因为过多使用了含胡萝卜素的食物，也可能是遗传导致的。但是，黄甲、绿甲、灰甲、黑甲等多半是真菌感染引起。

　　支招：

　　手部湿热多汗易发真菌感染，所以要保持宝宝手部皮肤的清洁干燥，不要让宝宝长时间玩水，洗手后用毛巾把手擦干;

　　家里其他人出现了真菌感染，要注意和宝宝隔离，避免交叉感染;

　　如宝宝手指甲真感染上真菌，可采用以下治疗方法：轻轻削除病甲，外擦35%冰醋酸溶液或擦用治疗甲癣的药膏，坚持3个月以上才能有效。

●No6 指甲粗糙、高低不平

　　宝宝指甲变得粗糙多是由于维生素B缺乏引起。引起维生素B缺乏常有以下原因：

　　1、宝宝饮食长期以精制米为主食，不吃粗粮，或切碎蔬菜浸泡过久，都可使维生素损失。

　　2、小儿因腹泻、呕吐等病引起维生素B吸收障碍。

　　3、长期感染、发热、代谢旺盛，对维生素B需要量增加，如不及时添加富含维生素B的食物，即可造成缺乏。

　　支招：

　　改变宝宝挑食的习惯，尽量丰富宝宝的食谱，适当吃一些粗粮;

　　做饭和做菜的过程中要讲究方法，尽量减少维生素的流失;

　　可在食谱中增加蛋黄、动物肝肾、绿豆和深绿色蔬菜等富含维生素的食物。