1岁9个月宝宝钟情于弄杯握匙，看着大人们吃得津津有味，似乎也想自己独立完成吃饭任务。虽然食物和时间可能会被无意“浪费”掉一些，家长也应该鼓励和帮助宝宝学习自食。那么，适合1周9个月宝宝食谱有哪些?妈妈们赶紧来看看吧。

★1周9个月宝宝食谱推荐

　　烤豆腐饼

　　制作方法：

　　1、 将空心粉、洋葱、胡萝卜煮至软嫩，空心粉切成3mm长，蔬菜切。

　　2、 将豆腐捣碎，与上述材料放入烤盘，浇上奶油调味汁及牛奶搅匀。

　　3、 将干酪粉和香菜末撒在饼上，用烤箱烤至油黄。

　　花生排骨汤饭

　　幼儿吃些坚果类食物，可以健脑益智，促进脑部发育。

　　食物原料：米3汤匙，花生排骨汤约1杯(除去汤面的油)、水适量

　　制作方法：

　　1、将以煲过的排骨2件，取出瘦的肉，切至极细;

　　2、如有木瓜同煲，也可极爱那个煲黏的木瓜取一件切成小粒，只要2汤匙便够;

　　3、米洗净，加入浸过米面的清水浸1小时;

　　4、把花生排骨汤放入小煲内煲滚，放下米及浸密的水，煲滚，慢火煲成浓糊状烂饭，加入切细的排骨及木瓜，搅匀煲滚，放入极少饿盐调味，即成。

　　蒸甜菜丸子

　　营养分析：此菜清香滑嫩，营养全面而丰富，满足宝宝成长所需。

　　制作方法：

　　1、将甜菜叶洗净剁碎、猪瘦肉洗净后，剁成茸，肥肉切黄豆粒大小的丁。

　　2、猪肉放盐、胡椒、料酒、姜末、味精、鸡蛋搅拌均匀，再放入少许清水搅匀(捏成20克重的丸子40个。

　　3、将丸子放入大米里，一个一个似滚雪球样使丸子全粘上大米，再轻轻地在手里搓整，随即放入蒸笼内，在沸水锅上蒸15分钟出笼即成。

　　肉末炒西红柿

　　原料:瘦猪肉20克，西红柿50克，植物油5克，精盐、葱末少许

　　做法:

　　1.将猪肉洗净，剁成碎末;

　　2.西红柿洗净，用开水烫一下，去皮去籽切成小块;

　　3.锅置火上，放入油烧热，下入葱末炝锅，再将肉末放入炒散，加入精盐略炒;

　　4.再放入西红柿炒几下，最后用旺火快炒几下即。

　　三鲜蛋羹：把1～2个鸡蛋打入碗中，加少许食盐和凉开水打匀，放入锅中蒸熟，然后再切几个新鲜虾仁与炒好的肉菜未放进碗中搅匀再继续蒸5～8分钟，停火后即可食用。

　　混合菜糊：将土豆、胡萝卜洗净，上锅蒸熟去皮压烂成泥。番茄用开水汤后去皮，切成碎块，放人锅中煸炒，再加上少许食盐与土豆胡萝卜泥、肝泥和熟肉未一起炒热后食用。

　　果羹：将苹果、百合、山药、梨、莲子洗净去皮去核切成小片加上琼脂一同放在火上加水煮熟。离火加白糖凉后食用。没有琼脂可用耦粉代替

　　百合蜜

　　百合含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分，有止咳作用。百合与蜂蜜共用，其润肺止渴作用更强。此品对治疗婴儿慢性支气管炎、咽干燥咳嗽，特别是入秋之后的咳嗽伴有便秘者更宜。

　　原料：百合60克，蜂蜜30克。

　　制作：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，放入瓷碗中，入沸水锅中隔水蒸熟即成。

　　特点： 清淡甜蜜，可作为小儿点心食用。