适合宝宝的五种食谱

时间:2016-02-29    作者:起跑线小编
 
 
   各种糊糊各种泥各种粥,似乎都是妈妈们作为宝宝的最佳选择,因为营养又健康,且做法非常简单快捷。妈妈们赶快来学一下吧,可以节约你非常多的时间,宝宝也能吃得健健康康哦。

  食谱一、 蛋麦糊

  此麦糊香甜可口,富有营养。可以作为早餐、中餐、晚餐、零食食用。

  食谱二、火腿土豆泥

  把土豆泥、碎火腿拌在一起,加入一小块黄油 吃时上锅蒸5分钟。

  食谱三、花豆腐

  豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。

  食谱四、水果藕粉粥

  要等到水果藕粉粥自然凉,如多搅拌会变稀;此粥最好是现做现吃。

  食谱五、 海鲜蛋饼

  用一平底锅,放上黄油,把所有备用料摊成一个小小圆饼,抹上番茄沙司即可

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