产前阵痛是指产妇分娩前因子宫收缩所产生的阵发性疼痛感。这种疼痛感也是从来就没有经历过的痛，这种痛，会让很多孕妈咪做出不理智的事情，比如说，会咬老公的手臂那些，下面一起来看看产妇产前阵痛的原因以及相关知识点。

　　产妇产前阵痛的原因

　　1.由于产妇子宫收缩造成疼痛。当胎儿在产妇子宫发育完成后，产妇的子宫会开始收缩，以便胎儿从子宫颈下降，子宫通过收缩推动胎儿娩出。

　　2.胎儿伸长身躯压迫产道造成疼痛。进入产程后，胎儿蜷缩的身体会伸长以便经产道娩出，产道被胎儿挤压造成阵痛。

　　3.胎儿下降至盆骨，压迫骨盆神经、骨头造成疼痛。

　　预产期未出现产前阵痛怎么办

　　1.散步

　　穿上舒适的鞋子散步。借助站立和运动的重力作用，帮助胎儿的头部接触骨盆引起阵痛。

　　2.热水澡

　　在水温大约38℃的热水中，滴几滴香熏静静泡10分钟。

　　3.催产针

　　通过静脉为产妇注射分娩激素，需由专业人士进行。

　　4.足底按摩

　　助产士或其他专业人员可以刺激产妇足部的特殊穴位，刺激子宫引起阵痛。

　　产前阵痛有什么缓解方法

　　1.改变姿势

　　出现阵痛时，孕妈妈可以改变姿势缓解疼痛。

　　（1）上身稍挺起靠卧

　　利用枕头让上身稍微挺起，靠卧在床上。

　　（2）跨坐在椅子上

　　产妇双脚张开，跨坐在椅子上，身体靠在椅背上，微微前倾。

　　（3）压在墙壁上

　　产妇身体前倾，手压墙壁，采取站立姿势。

　　（4）趴在椅子上

　　准妈妈膝盖跪地，把臀部挺起，趴在椅子上。

　　（5）丈夫来帮忙

　　在腰骨的上下左右方向按摩，或用力压迫肛门，此外可用指压背部、腰部，注意使用拇指强力按压，与此同时产妇需在按压时吐气，放开时吸气。

　　2.热水泡脚

　　产妇身体因为血液循环缓慢而使得体温降低，加剧疼痛感。这时可用温水泡脚或者穿上保暖的鞋子，促进血液循环减轻疼痛。

　　3.补充能量

　　产妇会因为疼痛消耗大量体能，接下来还有分娩的“重任”。因此可以利用阵痛的间歇补充能量，吃些容易消化的食物或者补充能量的饮料。

　　上面文章为你讲解的关于产妇产前阵痛的原因的知识，希望能帮助到即将生产的孕妈咪。如果还想了解更多的相关知识点，敬请关注我们的网站!