孕妈咪在分娩的时候不仅会有剧烈的疼痛，还可能对身体造成一些伤害。比如说产伤，这也是在分娩的过程中时有发生的事情。但是要怎么来分辨呢?下面一起来看看如何诊断软产道损伤以及相关知识点。

如何诊断软产道损伤 可根据这4方面来判断

　　如何诊断软产道损伤

　　1.会阴阴道受伤情况较重时，伤势可累及穹窿、阴道两边的缝隙，有的甚至还会达到盆壁;假若阴道深处接近穹窿的地方出现严重裂伤，那么该部位的血肿情况将有可能累及阔韧带处。

　　2.在生产时，子宫颈处通常都会有裂伤，而裂伤程度因人而异：程度轻的不会有大出血，伤痕也很浅，一般不会认为是宫颈裂伤;如果宫颈扩还没有扩张好，而胎儿已经快速通过此处，那么出血情况会比较严重，严重时会累及子宫峡部和阴道穹窿。

　　3.生产所导致的裂伤一般都无法避免，但是如果有胎儿过大、使用助产工具、急产或者难产等情况，那么裂伤的几率会有所提高。

　　4.如果子宫收缩正常，并且出血问题除了会阴处还出现在其它部位，那么就很就很有可能是产道上段出现了问题。有些撕裂出血的情况会比较严重，流血速度非常快，因而在伤口未处理好之前需要输血。有的伤口在缝合后外表无出血的现象，但在其深处已有血肿现象，这将会造成产妇在分娩后有生命迹象不稳定或者会阴部位肿痛的情况。

　　如何预防软产道损伤

　　·预防方法

　　1.普及预防保健措施

　　增强女性对分娩的重视，建议有怀孕计划的女性在孕前多运动，增强体力，提高皮肤、肌肉的延展性，避免肥胖。

　　2.做好产检工作

　　在围产期阶段一定要定期产检，做好妊高症等合并症的防治工作。在怀孕时，应当查看胎儿个头是否过大或者孕妇是否有分娩过个头较大的胎儿。倘若患有糖尿病，应当及时治疗，并且在怀孕36周之后，根据胎儿的生长情况、胎盘的功能以及病情，来选择分娩方式。产检时，骨盆无异常现象、胎儿重量低于4kg等能够顺产的孕妇，应当在预产期前的7-14天内适当地进行提肛锻炼，1-2次/1天，5-10min/1次。

　　3.指导好产妇如何配合医生工作

　　改变传统观念，不再局限于关注产检情况及单纯地生物医学因素，应当将心理咨询、妊娠知识的普及等工作都囊括进产科工作中来，使孕妇、产妇在怀孕期间保持良好的心情、健康的心理状态。

如何诊断软产道损伤 可根据这4方面来判断

　　·具体步骤

　　1.怀孕阶段

　　积极与产妇进行沟通，帮助其减少心理负担，放松心情;指导产妇在生产时怎样恰当地用力，如何配合助产师，将损伤降到最小。

　　2.第一产程

　　医生应当帮助产妇在此阶段选择自由体位,并且不要在宫缩时向下屏气。此外要鼓励她们食用一些清淡容易消化的食物，以保证有足够的体力来完成分娩。

　　3.第二产程

　　在此阶段，痛感会更加严重，情绪也非常容易起伏，助产师要耐心鼓励，做好指导工作：让产妇在宫缩时先深呼吸，再分2次向下屏气，使用腹腔压力帮助生产，间隔时对产妇进行安慰、支持，提高其信心;当胎头着冠时，让产妇在宫缩时张口呼气，不要运用腹腔压力，在宫缩停顿时，再让其轻轻屏住呼吸，让抬头在此期间慢慢分娩出来，这样能够减少甚至避免损伤。

　　预防产道裂伤的运动

　　·凯格尔运动

　　此项运动的主要动作就是提肛，它不但能够重塑会阴处的弹性，而且能提高骨盆底部肌肉的张力，避免产后阴道松弛而导致的尿瘘。

　　在首次锻炼时，可以在小便中途时憋尿，数秒后再放松继续排泄，重复几次就能让初试者确定是哪些肌肉群在运动，有利于日后的锻炼。熟悉了方法后，就可以随时随地进行该运动。一般先进行收缩动作，持续5s后放松并重复，以10次为一组，每天做4组。

　　·会阴按摩

　　此伤一般出现于会阴的下半部位，所以在孕后期，可以每日对该部位进行按摩，从而提高该部位的延展能力。

　　上面文章为你讲解的关于如何诊断软产道损伤的知识，希望可以帮助到新妈咪们，如果还想了解更多的相关知识点，敬请关注我们的网站!