怀孕时，日渐增长的胎儿把妈妈的小腹撑得大大的，皮肤也变得松弛，因此，在产后腹部要恢复孕前的大小是很难的，但妈妈的子宫要恢复孕前的正常大小是完全可以的，关键是要得到妈妈们的悉心呵护。

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　　那么，怎样才能让产后的子宫收缩正常呢?首先，妈妈要做好预防措施，排除以下七个影响子宫的恢复的原因：

　　1、子宫蜕膜脱落不全。蜕膜一般在产后一周左右脱落，如果脱落不完全，容易引起晚期产后出血。

　　2、胎盘或胎膜残留于子宫腔内。如果胎盘或胎膜剥离不完整，就会出现持续出血，有时还可能大量出血。

　　3、合并子宫肌壁间肌瘤。子宫肌瘤影响子宫收缩，产后出曲量会增多。

　　4、合并子宫内膜炎或盆腔内炎症。如果分娩后护理不当，引起子宫或盆腔感染，也会长期出血。

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　　5、产后排尿不利。如果产后排尿不利，膀胱过度充盈，也会导致子宫不能下降至盆腔。

　　6、子宫过度后屈，恶露不容易排出。

　　7、妈妈年龄较大、健康情况不理想、分娩次数多或多胎妊娠，往往也会影响产后子宫的复原。

　　这些都是产后子宫恢复不全最突出的表现，在产褥期最容易发生。如果子宫恢复不好，子宫内尚有血块或残留有胎盘时，子宫就会被血块填塞。这样会“连累”子宫平滑肌停止收缩，造成子宫收缩不良，有可能会引起大出血的危险，妈妈们要特别注意。