坐月子不能洗头，实际这是不科学的。怀孕、分娩是一种正常的生理现象，产妇应该和正常人一样生活，应该保持自身卫生清洁。

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　　生完宝宝，产妇要把怀孕时贮存在体内多余的水分经皮肤排泄出来，所以出汗较多;产妇阴道有恶露排出;产妇乳腺分泌旺盛，乳头周围有乳汁留溢;再加上产褥期产妇全身免疫力及自身调节机能降低，此时皮肤上的微生物往往能进入产妇的肌体而引起感染，如乳腺炎、会阴部炎症、剖腹产刀口愈合不良等。所以，月子里是应该洗澡、洗头的。不过在产褥期洗澡洗头，需要注意以下几个方面：

　　1、水温在40℃—45℃左右为宜，浴室内外温差不要太大，以免感冒。

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　　2、产后一周内身体比较虚弱，可以在一周后进行淋浴，切忌盆浴。

　　3、洗澡后要用干毛巾将头发和身体擦干，并注意保暖。

　　几乎每个老人家都如此言之鉴鉴：“坐月子不洗头!坐月子要用姜皮烧开水洗身或擦身!要坐满30天月子!”等等。其实所谓“风”，简单来说，等于“着凉”，以前不那么容易有热水，故洗头洗澡皆取井水或山水，产妇产后虚弱，一洗这些山来的冷水，就容易“着凉”，伤了身体。

　　在炎热的夏天，一个月不洗头不但不卫生，还可能造成头皮发炎;不洗澡汗液在皮肤停留会堵塞毛孔，造成皮肤发炎，长痱子，不洗澡还可使会阴部滋生细菌，易使会阴伤口感染。