怀孕33周时,离分娩不到两个月时间了,这段时间,孕妈妈需要了解的注意事项还是和以前一样,要关注自己的日常饮食,留意胎儿的发育情况和胎动,让自己顺利渡过这段来之不易的日子。下面我们要了解的就是怀孕33周胎教有哪些哦。
▎怀孕33周胎教
怀孕33周,宝宝的身体部位基本发育完全,除了视觉神经和视网膜还待发育成熟。准妈妈要将胎教进行到底。
胎教故事推荐:
《被歌声唤醒的蝴蝶》
《邋遢鬼的故事》
胎教音乐推荐:
1、G大调弦乐小夜曲 莫扎特
2、如歌的行板 柴可夫斯基
3、蓝色的多瑙河 施特劳斯
4、茉莉花 中国民歌
5、土耳其进行曲 莫扎特
6、梁祝 中国古典名曲
7、铃儿响叮当
8、天路
9、摇篮曲 勃拉姆斯
▎怀孕33周发育情况
胎儿发育情况:
随着胎宝宝的成长,TA在子宫中的活动范围越来越小,少数胎儿的小脑袋都开始下降到骨盆中了。怀孕33周,胎宝宝的体重大概为1.8kg,伸长在43-48cm之间。胎儿的皮肤没有之前那么红、那么皱巴巴,TA的呼吸以及消化系统几乎发育成熟。
胎儿骨头开始变硬了,不过颅骨还没有完全闭合,为顺利通过产道做准备。一般而言宝宝的颅骨完全闭合要在9-18个月后。其他部位的骨骼相对而言已经挺结实了,指甲长长了,要接近指尖。
孕妈有什么变化:
怀孕33周,准妈妈的体重增加了大约有10-12.7千克。虽然由于身体的长大,宝宝的活动受到限制,但通过B超,妈妈已能分辨出宝宝的小膝盖、小脚和胳膊肘了。
对于初产妇而言,胎儿头部降到骨盆,压迫子宫颈;对于有生产经验的孕妇来说,胎儿降入骨盆的时间稍晚一些。产妇这个时候会出现水肿现象,尤其是手和脚,所以孕妈要注意日常生活中水的摄入量。水中如果非常严重,一定要上医院接受正规的指导。
▎怀孕33周注意事项
胎儿的发育状况和子宫里的供氧量况密切相关,孕妈需注意。
1、预防早产的发生
胎宝宝多在子宫里呆一天,他的大脑以及其他器官就发育完善一点,就可以储存多一点皮下脂肪,更好地适应外界。所以,准妈妈一定要多休息,不要过劳,居家时防止地板打滑,穿有绊带的鞋子,雨雪天气不要外出。
2、警惕胎膜早破
在出现规律宫缩之前胎膜破裂羊水流出称胎膜早破。这种情况多发生在孕晚期。准妈妈突然感到有稀水从阴道流出,像排尿一样,出现这种情况偶然可伴随脐带脱垂(主要见于胎儿臀位或胎儿头高浮者)或宫腔感染。如遇到这种情况需要及时送往医院处理。胎膜早破,风险多多。
3、母乳喂养做准备
孕晚期有时会出现乳房分泌初乳的情况,如果你决定宝宝出生后进行母乳喂养,那你可以根据自身需要选购合身的哺乳胸罩和一次性乳垫。