对于初次怀孕的女性朋友来说，第一次感受到胎动以后都激动异常。胎动是准妈妈们感知宝宝存在的一种重要方式。而且因为孕周不同，宝宝的胎动表现也会不同。因此，下面我们随小编一起来了解了解胎动出现的时间与规律。

胎动出现的时间与规律

▎胎动出现的时间与规律

　　一般情况下，怀孕满4个月始孕妇就可以感受到胎动。胎动的时间早晚可能因为个体有差异。

　　胎动的规律性：

　　1.孕16周～20周

　　胎动量：不激烈、动作较小

　　孕妇感受：微弱、不明显

　　胎动位置：下腹中央位置

　　原因：胎儿运动量小，动作幅度小，此时胎动位置在肚脐附近。胎动的感觉类似胀气、肠胃蠕动，也有妈妈表示像小鱼游动。

　　2.孕20周～35周

　　胎动量：最激烈、动作较大

　　孕妇感觉：最明显

　　胎动位置：胃部及两侧

　　原因：发育正常的胎儿此时活动频繁，大动作增多，孕妇感受明显，同时胎儿的位置升高。

　　3.36周～分娩前

　　胎动量：略激烈、动作略大

　　孕妇感觉：略明显

　　胎动位置：整个腹部

　　原因：胎儿已经长大，撑满了孕妇的子宫，胎动也减少了。孕妇可能感到宝宝快速、突发的胎动。

　　怀孕最后两周，胎儿成长的速度会略微下降，因此胎动可能稍慢下来。

胎动出现的时间与规律

▎胎动频繁出现的时间段

　　1.吃饭后

　　由于摄入食物后孕妇体内的血糖含量增加，宝宝也因此有了营养供给，胎动会变得频繁。

　　2.洗澡的时候

　　洗澡时孕妇的身心比较放松，这种情绪会“感染”宝宝，胎儿活动比较精神。

　　3.晚上睡觉前

　　宝宝在睡前动作较频繁，因为此时宝宝比较有精神，而且孕妇此时可以安静地仔细感受胎动。

　　4.与胎儿互动的时候

　　不论是爸爸还是妈妈，在和胎儿互动交流的时候都会有胎动回应。

　　5.听音乐的时候

　　外界的音乐刺激会让胎宝宝会变得好动，这是胎儿传达情绪的表现。

　　上述内容就是胎动出现的时间与规律，都了解了吧。孕期知识是每个怀孕的女性朋友都需要了解的，为了让更多女性可以掌握孕期知识，我们还整理了更多的相关经验。