女同胞们在流产之后，身体是处于很虚弱的状态的。所以女性朋友们都想知道吃什么可以让身体尽快恢复元气，下次才有强壮的体魄怀孕，下面一起来看看流产后吃什么水果以及相关知识点。

流产后吃什么水果 身材才恢复得快

　　流产后吃什么水果

　　1、流产后吃红枣

　　红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的流产女性食用。

　　2、流产后吃橘子

　　橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。流产女性子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止流产后继续出血。

　　3、流产后吃山楂

　　山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

　　4、流产后吃桂圆

　　中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的流产后女性适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

　　5、流产后吃香蕉

　　香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。

　　流产后不能吃什么

　　1、忌食刺激性食品

　　人流后尤其需要补血。而刺激性食物会影响到人体器官充血。所以人流后是不能吃刺激性食物的。刺激性食品对流产后的女性的伤害是非常大的!比如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。

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　　2、忌吃寒性食物

　　何为寒性食物?螃蟹、田螺、蚌这一类食物。因人工流产后食物均以温补为上，寒性食物对于人流的恢复有影响，建议人流后多吃温补类的食物。

　　3、忌吃高脂肪、油腻的食物

　　因为在人流后胃张力及肠蠕动较弱，患者如果过多吃这些食物容易引起消化不良，甚至降低食欲。这一类食物的典型代表是肥肉。当然还包括另外的动物油脂类的食物。

　　4、忌吃生冷的食物

　　生冷的食物对人流后的影响十分不利，特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化

　　5、忌吃坚硬食物

　　这是从消化方面考虑。

　　流产后吃什么药

　　一般来说，流产后医生都会给你开点药，帮助身体恢复。一般来说，流产后你可能需要吃点

　　屈螺酮炔雌醇片，桂枝茯苓胶囊，阿奇霉素分散片等药。

　　这三种药都可以吃，避孕药有修复内膜，减少术后出血，预防感染，防止宫腔粘连等作用。但在吃之前，一定要咨询医生，由医生来开药，避免乱用药而导致的不良影响。

　　上面文章为你讲解的关于流产后吃什么水果的知识点，希望可以帮助到女性朋友们，如果还想了解更多的相关知识点，敬请关注我们的网站!