孕妇吃肉禁忌 肉一定要煮熟

时间:2016-09-01    作者:起跑线小编

孕妇吃肉禁忌
图片来源于华盖

  孕妇吃肉有什么禁忌吗?

  有些肉没有吃过的,就不要在这个非常时期去尝试,比如,你没有吃过驴肉、兔肉的,就不要这个时候去吃,万一引起过敏的话,那真是得不偿失。但是,如果你平时都吃着这些肉的,那就没有关系。

孕妇吃肉禁忌
图片来源于华盖

  孕妇只要对这些肉不会过敏,没有什么伤害的都可以吃。但要特别注意的是:量的问题和烹调的方法。比如,烧烤的方式就不要去吃。量的话也要适量。

  肉一定要煮熟,比如蛙肉。但也不主张经常吃蛙肉,因为孕妇要吸收各种不同的营养素,各种食物都有营养素方面的侧重,肉类的不同品种可以经常调配着吃。

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