自然回奶的方法 众多妈妈的选择

时间:2017-03-21    作者:小鑫

  宝宝断奶后,妈妈都要给自己回奶,那么回奶的方法那么多,有一种自然的回奶方法是怎样的呢?一起往下看自然回奶的方法文章,希望能帮助到妈妈们。

自然回奶的方法

  自然回奶的方法

  自然回奶的最正确方法一

  1、减少饮水量,完全回奶前不喝发奶的汤或者干脆暂时不喝汤

  2、不再挤奶并用布包扎或者穿紧点的文胸

  3、用山楂、麦芽、谷芽各100克煮水服用,分两次服(早晚各一次),连服三天

  自然回奶的最正确方法二

  水煎服

  麦芽具有行气消食、健脾开胃、退乳消胀的功效。在中医临床中,常用麦芽治疗食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,乳汁郁积,乳房胀痛,妇女断乳。

  专家提醒:生麦芽和炒麦芽以及焦麦芽三者的作用有所不同。

  生麦芽健脾和胃通乳,用于脾虚食少,乳汁郁积。

  炒麦芽行气消食回奶,用于食积不消,妇女断乳。

  焦麦芽消食化滞,用于食积不消,脘腹胀痛。

  因此,妈妈们在回奶时,应选择炒麦芽。

  免怀散

  根据《济阴纲目》记载,免怀散可回奶。免怀散组成包括:红花、赤芍、当归尾、川牛膝。另外,可根据个体差异加麦芽、青皮、远志、蒲公英等。

  在临床工作中,我常用免怀散加味来回奶,勿令果佳。其药物组成为:当归尾15克,红花6克,赤芍15克,牛膝20克,炒麦芽60克,并且根据哺乳妈妈的自身情况来加味不同药物,一般3剂可回奶,平时乳汁不多者1-2剂即回,乳汁多者也不超过5剂。本方临床运用无任何副作用,疗效确切,是值得推祟的回奶效方。

  芒硝外敷

  芒硝120g装在布袋中,妈妈将乳汁排空后,将布袋敷在乳房四周,注意将乳头暴露出来。布袋要扎紧,等待潮湿后更换即可。

  芒硝具有泻热通便、润燥软坚、清火消肿的作用。主要用于缓解实热便秘,大便燥结,积滞腹痛,肠痈肿痛;外治乳痈,痔疮肿痛。回奶时,芒硝敷于双乳上,可在回奶时辅助消肿。

  需要提醒各位妈妈,以上药方都要在中医师的指导下服用和使用,以更好地呵护身体。

自然回奶的方法

  自然回奶的注意事项

  1、如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。

  2、回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌会随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁,也不要让宝宝摸,淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

  3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。

  4、如果发现乳房里有硬块,要及时用手揉开,防止乳腺炎。

  5、平时回奶时饮食的选择,应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等,少吃蛋白质含量丰富的食物,这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量

  6、在回乳期必须忍受,宝宝再哭再闹,切忌断续让宝宝吮吸,更不能在乳头上擦辣椒,或其他什回奶注意事项。

  7、尽量避免使用激素类的药品,或回奶针之类的,很容易引起乳房萎缩,或乳腺分泌问题。

  看完以上文章的妈妈,是否已经对自然回奶的方法有所了解,如果妈妈选择自然回奶,那么回奶的过程当中,乳房胀痛无法忍受,可以用冰袋敷来缓解胀痛。

    猜你喜欢

    相关推荐