所谓的宫缩就是子宫有规律的收缩。大概在宝宝降临前的一个月，孕妈咪就会有这种感觉，当宫缩变得频繁而有规律的时候，孕妈咪就要特别的留意了，但是也会出现假性的宫缩，下面一起来看看孕晚期频繁假宫缩。

　　孕晚期频繁假宫缩

　　假性宫缩其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。实际上，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状)，这就是“假性宫缩”。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，所以也称之为“假宫缩”，它在产前2-3周内会时常出现。

　　若准妈常感觉宫缩频繁，在例行产检时应该主动告诉医师，医师即会帮孕妇们安排最适当的检查及处置，若是突然间出现规则且密集的子宫收缩，休息也不会改善，那需要到医院检查。平时孕妈咪除了自己提高警觉外，可以做以下自我检查：

　　1、是否紧张、太过劳累或前晚没睡好。

　　2、是否肚子太用力;例如：提重物、抱小孩子。

　　3、是否从事太过激烈的运动。

　　孕晚期不规则宫缩

　　其实，一般说来，如果出现了孕晚期不规则宫缩，那么确实意味着宝宝快要降临了。不过也不能光凭不规则宫缩来判断，还有配合其他的分娩征兆，如见红、破水等，来综合判断是否是要临产了。

　　同时，准妈妈必须注意的是，孕晚期不规则宫缩如果发硬伴有明显的腹痛，应去医院做次B超检查，注意胎儿发育和胎盘情况，而正常操作的检查，对胚胎和胎儿无明显不良影响。正常情况下，怀孕37周时，不规则宫缩频率会增加。准妈们会不断地想上厕所，便次增加，阴道分泌物也更多了，要注意保持身体清洁，因为理论上分娩可能随时来临。

　　孕晚期宫缩与胎动的区别

　　1、胎动的感觉：胎动是胎儿在子宫内羊水中运动对子宫壁的碰撞而使妈妈感受到的感觉，胎儿运动方式不同、运动强度不同，妈妈的感觉也不一样。实际上，胎儿在子宫内9周就有胎动了，但力量太小，直到怀孕16周~20周，才有足够的力度让妈妈感受到。

　　2、孕晚期宫缩与胎动的区别：胎动是间断的，感到胎动的部位与胎儿在子宫中运动的部位一致，而且经常变换。如果是整个子宫发硬，孕妇感到发胀、下坠，甚至有时有尿意或便意。

　　最后，教准妈妈一个最简单区分这种肚子发紧和阵痛的“151规则”。这个规则是：如果宫缩每次持续至少1分钟，间隔5分钟或更短的时间，这样的情形持续至少1个小时，那么这就是分娩前的阵痛了，应该马上去医院。

　　上面文章为你讲解的关于孕晚期频繁假宫缩的知识，希望孕妈咪能够分辨出来，如果还想了解更多的相关知识点，敬请关注我们的网站!