忧郁症不仅会出现在产后，还可能在产前出现。如果不加以重视，那么这种产前抑郁症不仅会伤害到怀孕的女性，还会影响腹中胎儿的发育。那么，应该如何治疗产前忧郁症呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

如何治疗产前忧郁症

　　如何治疗产前忧郁症

　　治疗郁郁症的办法很多，常见的有药物治疗、心理治疗等。但是对于孕妇来说，因为药物有副作用，应该尽量不要选择药物治疗。

　　1.药物治疗

　　目前一线的抗抑郁药仍然是三环类药物，而第二代非典型抗抑郁药物被成为二线药。其实各种三环类抗抑郁药的效果接近，可以根据抑郁程度、副作用等加以选择。丙咪嗪和去甲丙咪嗪镇静效果并不是很好，患有精神、运动迟缓的抑郁症患者可以选择服用此药;而阿米替林、多虑平等镇静效果比较好的药物适合焦虑、失眠等患者。但是三环类药物抗胆碱能和对心血管的副作用都很不容小觑，因此需要小心服用，而二代非典型抗抑郁药物有很多种，常用的是选择性5-TH再摄取抑制剂氟西汀、舍曲林等，副作用很小，而且比较安全，适合长期使用。

　　双相抑郁和单相抑郁一般采用相同的治疗方法，不过患有双相抑郁的人群服用抗抑郁药物可能会变成轻躁狂，因此最好同时服用抗抑郁药物和碳酸锂。

　　2.物理治疗

　　物理治疗的手段就是通过使5-HT增加，可以让去甲肾上腺素的数量变多，从而使神经细胞活动更加活跃，缓解抑郁情绪。通过使帮助镇静的内啡肽分泌变多，能够让患者感觉愉悦和舒适，缓解沮丧、失望的情绪。除此之外，通过调节抑郁症患者的脑电波和生理特征，可以缓解身体的不适。

　　目前，比较有效的物理治疗办法是经颅微电流刺激疗法(CES)。包括alpha-stim、fisherwallace等。目前国内只有alpha-stimscs。

　　3.电休克治疗

　　需要想办法避免抑郁症患者自残和自杀，如果患者自杀念头比较强烈，可以采取电休克治疗手段，等到患者病情稳定后依靠药物进行巩固。

　　4.心理治疗

　　心理治疗的方法是很有用的，通常会与服用药物和物理治疗手段相结合。

　　产前忧郁症的症状

　　1.情绪反常

　　患有产前忧郁症的女性平常无法集中自己的注意力，开始变得容易烦躁、生气。

　　2.兴趣丧失

　　有些女性甚至可以连续一个星期对任何事物提不起兴趣，有时还觉得长睡不醒比较好。

如何治疗产前忧郁症

　　3.性格自闭

　　除了必要的讲话，这类女性会显得非常消沉，可以一直保持沉默甚至维持三天以上。此外，还有可能整天把自己关在不开灯的房间里。

　　4.排斥性生活

　　即使夫妻间性生活很和谐，但是这类孕妇可能会连续几个月不愿意和老公同房，甚至要分房睡。

　　5.依赖酒精或药物

　　对酒精或者药物产生依赖也是忧郁症的表现之一。

　　6.有自杀念头

　　孕妇最危险的表现就是有自杀的想法甚至是行动，一旦出现这种情况需要及时进行治疗。

　　为什么有产前忧郁症

　　激素变化

　　肚中有了宝宝后，女性体内激素数量会发生变化，例如神经传递素的数量就会改变。而神经传递素可以干扰到脑部情绪调节，一旦发生改变，孕妇比较容易感到焦躁和忧郁，但是生产后症状会得到好转。

　　其他因素

　　若怀孕的女性过去患过抑郁症或者家族有忧郁症史，那么患产前忧郁症的可能性很大。除此之外，如果与家人尤其是丈夫的关系不和谐，那么患上产前和产后忧郁症的几率都很高。

　　产前忧郁症的危害

　　对孕妇的危害

　　孕妇心理状态对日后的生产和腹中的孩子都会有影响，容易诱发产前并发症等。如果孕妇过于焦虑，那么体内生物神经就会紊乱，生产时可能会难产。此外，倘若因为太过焦虑忧心导致准妈妈难以好好消息，那么身体中的营养便会流失，日后分娩时会有滞产的风险。

　　对孩子的危害

　　若女性心理情绪比较焦虑，那么生产时可能会造成产程变长，孩子有可能会窒息;此外这还会导致身体产生数量过多的肾上腺素，继而致使准妈妈代谢性酸中毒，而腹中的宝宝便会因此缺氧。

　　怎样预防产前忧郁症

　　1.提前做好准备，让自己在怀孕期间保持愉悦的心情和积极向上的态度。

　　2.为自己补充精神食粮，可以通过电视、报纸等途径学习孕期保健知识;积极参与孕期课程。

　　3.饮食起居要有规律。

　　4.多和其他怀过孕的女性交流心得，学习经验。

　　5.开发自己的兴趣，分散注意力，使心情保持愉悦。