4个月的宝宝食谱有哪些呢?4个月宝宝能吃红枣泥吗?下面给大家介绍一下4个月宝宝食谱:红枣泥的做法，以及推荐几款4个月宝宝食谱个大家，希望能帮到大家。

　　四个月宝宝辅食

　　宝宝在脱离母体后，他们的营养需求就会逐渐增大起来，宝宝已经不能满足只吃母乳了，这时候就要给宝宝适当的添加辅食了。

　　所以这段时间，另外还应给予宝宝一些固体实物，就是我们所说的辅食。给婴儿添加辅食一定马虎不得，过粗过细对宝宝吸收都不利。那么四个月的宝宝如何添加辅食?

　　添加时间应符合婴儿生理特点，过早添加不适合消化的辅食，会造成婴儿的消化功能紊乱，辅食添加过晚，会使婴儿营养缺乏。同时不利于培养婴儿吃固体食物的能力。

　　妈妈们在添加辅食的时候，可以又一种到多种，的顺序来进行，辅食的量也到又少到多来慢慢增加，这样才容易被孩子所接受。

4个月宝宝食谱:红枣泥

　　添加的数量由少量到多量，待婴儿对一种食品耐受后逐渐加量，以免引起消化功能紊乱。

　　食物的制作应精细、从流质开始，逐步过渡到半流，再逐步到固体食物，让婴儿有个适应过程此外辅食添加的时间，最好在吃奶以前，在婴儿饥饿时容易接受新的食物。天气过热和婴儿身体不适时应暂缓添加新辅食以免引起消化功能紊乱。还应注意食品的卫生，以免发生腹泻。

　　一、辅食配制方法

　　橘子汁

　　橘子1只，将外皮洗净，切成两半;将每半只置于挤汁器盘上旋转几次，果汁即可流入槽内，过滤后即成。每个橘子约得果汁40毫升。饮用时可加水1倍。

　　蕃茄汁

　　使用成熟的西红柿，和少许的白糖，已经温开水，我们将西红柿去皮，切碎，榨出西红柿中的汁液，装入碗中待用。

　　将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。注意要选用新鲜、成熟的蕃茄。

　　青菜水

　　青菜50克(菠菜、油菜、白菜均可)，清水50克。将菜洗净，切碎。将钢精锅放在火上，将水烧沸、放入碎菜，盖好锅盖烧开煮5～6分钟，将锅离火，再焖10分钟，滤去菜渣留汤即可。

　　西瓜汁

　　西瓜瓤100克，白糖10克。将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤。汁内加入白糖，调匀即成。

4个月宝宝食谱:红枣泥

　　胡萝卜汤

　　胡萝卜50克，白糖少许，清水50克。将胡萝卜洗净，切碎，放入钢精锅内，加入水，上火煮沸约2分钟。用纱布过滤去渣，加入白糖，调匀。

　　山楂水

　　山楂片50克，白糖少许，开水150克。将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰，放入盆内。将开水沏入盆内，盖上盖焖10分钟，至水温下降到微温时，把山楂水盛入杯中，加入白糖，搅至白糖溶解即可。

　　红枣泥

　　红枣100克，白糖20克。将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15～20分钟，至烂熟。去掉红枣皮、核，加入白糖，调匀即可。

　　通过上文4个月宝宝食谱:红枣泥的介绍，想必大家对于宝宝四个月大的时候吃什么辅食也是有了解了吧，宝宝在四个月的时候，食物营养就要跟上宝宝发育的脚部了，这个时期是宝宝发育的一个关键时期，宝宝需要的营养也会逐渐的变大。