孕妈咪在分娩到来之前，是不是都有过一个这样的想法，就是分娩之前一定要吃饱来，才有力气分娩，其实分娩之前的吃东西是有讲究的，下面一起来看看分娩过程中吃什么以及相关知识点。

分娩过程中吃什么 才能充满能量

　　分娩过程中吃什么

　　分娩会消耗产妇大量的能量，因此在分娩过程中可以适当吃些食物补充能量，其中以高热量的巧克力和好消化的馒头、粥类比较适宜。也可以喝点如红牛这种能够提神补充能量的饮品。

　　第一产程当中，可以选择宫缩间隙比较长的时候，正常进食;宫缩时间间隔变得很短，并且宫缩强度已经大到疼得忍不住的时候，只能在两次阵痛的空隙进食。进入第二产程后，可以在阵痛的间隙一口两口的少量进食，但是在助产士或医生操作的时候不宜进食。第三产程一般不超过30分钟，通常不会让妈咪吃任何东西。

　　甜甜的高热量：巧克力、蛋糕、甜味的孕妇奶粉等高热量的食物都能为体力消耗提供充足的能量补充。这些食物含糖量较高，可以较快速度地供能，为产妇加油。

　　易消化的能量：粥、米汤、小馒头、面包片等易消化吸收的食物，由于吃起来还比较方便，如果有食欲的话，在阵痛的间隙也可以适量地吃一点。可以相对持续地提供能量。

　　可以喝的力量：鸡精、红牛、氨基酸饮料及参汤之类的食物，有一定的提神助力的作用，对于较长时间挣扎后，筋疲力尽的产妇，是能提供即时的精力补充的。一般能在20分钟后到半小时左右开始显现效果。

分娩过程中吃什么 才能充满能量

　　分娩过程中能吃东西吗

　　由英国伦敦大学国王学院及伦敦4家医院合作完成的一项涉及2500名产妇的新研究发现，产妇在分娩过程中吃东西是安全的。

　　早期研究认为，如果产妇需要全身麻醉而接受剖腹产手术，那么未经消化的食物很容易吸入肺部，导致致命肺炎。而事实上，如今很多剖腹产都是在局部麻醉的情况下完成的。

　　新研究建议，分娩过程中，产妇吃一块面包或一盘炒鸡蛋，不仅是安全的，而且还能及时为给产妇增加能量。新研究负责人，安德鲁·辛南教授表示，适当吃点东西喝点东西，会让产妇感觉更正常，更健康。是否在分娩过程中吃东西，应该视产妇个人喜好而定。

　　小口的喝水或是饮料都是允许的。当分娩正常进行的时候，应该正常进食，甚至比平时还要多吃些，因为整个分娩过程中产妇所消耗的能量巨大，相当于一个人在跑万米马拉松。

　　医学界一直认为，分娩过程中吃东西会导致剖腹产手术的危险增加，因此妇产科医生一直都禁止产妇生产过程中吃东西。然而，《英国医学杂志》刊登的一项新研究表明，产妇在分娩过程中吃东西，不会导致并发症。

　　上面文章为你讲解的关于分娩过程中吃什么的知识点，希望可以帮助到孕妈咪们，如果还想了解更多的相关知识点，敬请关注我们的网站!