宝宝9个月大了开始进入断奶期，经过几个月的辅食添加训练，宝宝可耐受的食物范围在扩大，加上宝宝的牙齿已陆续萌出，有咀嚼能力了，对食物表现出明显的喜好，九个月宝宝辅食食谱很重要。那么，9个月宝宝食谱有哪些呢?今天小编给各位妈妈们推荐适合九个月宝宝辅食的食谱。

★9个月宝宝食谱热荐

　　红枣泥

　　食谱原料:红枣100克。

　　制作方法

　　1.将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15-20分钟，至烂熟。

　　2.去掉红枣皮、核，调匀即可喂食。

　　虾肉肝菜什锦软面条

　　食谱原料:

　　面条，熟鸡肝末，新鲜虾肉，菠菜末，鸡蛋，植物油，适量高汤

　　制作方法:

　　1、将虾肉挤干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后备用;

　　2、起油锅，加入葱和姜片煎香后捞出，放入虾肉煸炒至熟，放入开水烫过的菠菜煸炒片刻;

　　3、将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末;

　　4、将面条放入开水锅内，面条软熟后捞入另一小锅内;

　　5、加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开，小火再炖片刻;

　　6、把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内，煮熟后加适量食盐即成。

　　番茄炖泥鳅

　　食谱原料:

　　泥鳅500克，番茄250克，姜片和葱段各5克，精盐2克，味精2克，胡椒粉1克，油75克

　　制作方法:

　　1、将泥鳅放入净水中，加入少许菜油，让其吐尽腹中污物，捞起去头去内脏待用;

　　2、番茄洗净，切块待用;

　　3、净锅放火上、下油烧五成热时，先将泥鳅放入煎一下;

　　4、 再加入姜片、葱节炒香，加入清水，烧开后打去浮沫;

　　5、 倒入炖锅中，用中火将汤炖白，加入番茄块，再炖10分钟;

　　6、 起锅入碗，加入味精、胡椒粉调味即可。

　　肉松软米饭

　　食谱原料:

　　软米饭75克，鸡肉20克，胡萝卜1片，酱油、白糖各少许

　　制作方法:

　　1、 将鸡肉洗净，剁成极细的末;

　　2、 放入锅内，加入酱油、白糖、料酒，边煮边用筷子搅拌，使其均匀混合;

　　3、 煮好后放在米饭上面一起焖熟;

　　4、饭熟后盛入小碗内，切一片花形胡萝卜做为装饰，可起诱发婴儿食欲作用。

　　注意：饭要软，鸡肉末要碎。

　　西红柿鱼

　　食谱原料:

　　鱼肉1大匙，切碎的西红柿2小匙，汤少许

　　制作方法:

　　1、 把鱼放热水中煮后除去骨刺和皮，然后和汤一起放入锅内煮;

　　2、 煮片刻后加入切碎的西红柿，再用小火煮至糊状。

　　阳光翠绿粥

　　原料：菠菜20克，鸡蛋一颗，米饭半碗(约100克)

　　制作方法：

　　1、将菠菜洗净切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状。

　　2、取出煮好的菠菜，以汤匙压碎成泥状。

　　3、将鸡蛋置于水中煮熟。

　　4、取蛋黄，以汤匙压碎成泥状。

　　5、米饭加水熬成稀饭，然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可。